Szabadulj meg az érzelmi evéstől 5 lépésben!

Szakíts az érzelmi evés körforgásával, és fedezd fel a személyre szabott megoldásokat, amikkel könnyedén legyőzheted a késztetéseket. Engedd meg, hogy egyedi eszköztárral támogassalak az érzelmi evés leküzdésében, hogy végre megszabadulj a súlyproblémáktól és szabadon élvezd az életet.

Bemutatom

Érzelmi evés kezelés

Ez a program idelis számodra, ha...

Gyakran érzelemből eszel

Ez az 5 alkalmas program ideális választás, ha gyakran az evés válik a stressz és érzelmi kihívások kezelésének eszközévé. A személyre szabott megközelítés segít megérteni és kezelni az érzelmi étkezés gyökereit.

Elveszted az önkontrollt

Ez a program segít visszanyerni az önkontrollt. Konkrét stratégiákkal és eszközökkel támogat, hogy hatékonyan reagálj az érzelmi késztetésekre. Vedd kezedbe az irányítást! Tőlem minden szükséges eszközt megkapsz.

Egyedül nem megy

Az érzelmi evés kezelése nem egyszerű feladat. Ha egy tapasztalt szakértő irányít az úton, sokkal hatékonyabban és gyorsabban érsz célt. Olyan eszköztárat fejlesztünk együtt, amely egész életedben veled lesz.

Gyakran bűntudatod van az evés miatt

Az a fránya bűntudat egy mennyei csoki után, elrontja az élményt, igaz? A program segít megszűntetni az evés miatti bűntudatot és végre élvezheted az ízeket. Több lépésben értjük meg és foglalkozunk majd a bűntudat kérdéskörével. Az viszont biztos, hogy a fanyargató érzés el fog múlni a közös munka után!

Szereted a gyakorlatias megközelítést

Az érzelmi evés program kifejezetten gyakorlatias. Fontos, hogy a tudást implementáld a mindennapokba, hogy új készségeket fejlessz a témában. Ehhez minden eszközt megadok neked.

Ha érdekel az érzelmi evésed oka

A program alatt megfejtjük, hogy vajon mi az oka az érzelmi evésednek. Biztosíthatlak, hogy lesz jópár "aha" élményed. Mindemellett jó adag hasznos információt is megtanulunk a jelenségről, ami életed végig hasznos lesz számodra.

Boldogság az, ha amit gondolsz, amit mondasz, és amit teszel, összhangban vannak egymással.

De Anna,

nem tudom, mit csináljak ha...

...gyakran nem bírom abbahagyni az evést, akkor sem, ha már tele vagyok

A program segítséget nyújt a túlevés kezelésében is. Ha gyakran még akkor sem bírod abbahagyni az evést, amikor már tele vagy, akkor itt a helyed. Ha leküzdöd a túlevést, akkor közelebb kerülhetsz a vágyott alakodhoz is. Szeretem a win-win helyzeteket!

...gyakran eszem akkor is, ha nem vagyok éhes, csak stresszes

A program célja, hogy felismerd az érzelmi evés kiváltó okait, és megtanulj más, egészségesebb stresszkezelési stratégiákat alkalmazni az étkezés helyett.

...azért nem tudok lefogyni, mert túl sokat eszem, különösen stressz esetén

A kezelési program segít az érzelmi étkezés mögötti okok feltárásában, és hatékony eszközöket kínál a stresszkezelésre anélkül, hogy az étkezés lenne az egyetlen menekülési út.

...az érzelmeim irányítják a döntéseimet, és néha nem tudom, miért eszem

Az érzelmi evés kezelése során megtanulhatsz tudatosabbá válni az érzéseidre és azokra a helyzetekre, amelyek befolyásolják az evési szokásaidat. A személyre szabott terápia segít az érzelmi egyensúly helyreállításában és az egészségesebb döntéshozatalban.

Ha legalább 1 állítás igaz rád, akkor jelentkezz!

Gyakran Ismételt Kérdések

További szolgáltatások

Érd el az álomalakod!

Fogyj le és élvezd az új éned! Légy újra magabiztos, vedd elő a szekrény alján lapuló szexi ruhákat! Az álomalak program teljesen személyre szabott, ráadásul a mentális-lelki oldallal is sokat foglalkozik. Ez a kombináció a biztos siker kulcsa! Nem véletlen, hogy garancia is tartozik a programhoz! Jelentkezz ingyenes, első beszélgetésre! 

Érzelmi evés kezelés érzelmi evés

Írj nekem!

Mielőtt elkezdjük a közös munkát, minden esetben tartunk egy feltérképező beszélgetést, hogy jobban megismerjük egymást, és kiderüljön számodra, hogy valóban engem keresel-e. Jelentezz bátran, személyesen egy meeting keretein belül mindent megbeszélünk!

hu_HUHungarian