In 10 stappen afscheid nemen van eetbuien
Ik heb zelf geworsteld met brute eetbuien, ik weet hoe je je voelt... Dit programma is een complexe, uitgebreide en praktische manier om je te helpen los te komen van ongecontroleerd eten en schaamte. Er staat je een heel nieuwe levenskwaliteit te wachten, schrijf je in voor je eerste gratis sessie en bevrijd je uit de gevangenis van het eten!
Dit is het programma voor jou als je...
Je vecht tegen eetbuien
Dit 10-stappenprogramma is voor jou als je worstelt met eetbuien. Het doel is om jezelf te bevrijden van gevoelens van controleverlies en eindelijk de controle te pakken.
Je verliest vaak de controle
Eén kenmerk van eetbuien is een gevoel van controleverlies. Tot op de dag van vandaag herinner ik me wat een vreselijke en beangstigende toestand dat is. Maar aan het eind van het programma kun je van dit probleem afkomen. Geloof me, er staat je een nieuw leven te wachten als je loskomt uit de gevangenis van de eetbuien. Jij hebt de sleutel, ik zal je leren hoe je hem moet gebruiken.
Je voelt schaamte
Diepe gevoelens van schaamte, schuld, zelfverwijt en zelfkastijding over eetbuien maken je dagelijks leven er zeker niet makkelijker op. Als je soortgelijke gevoelens ervaart, ben je hier op de juiste plek, want we zullen ze in detail behandelen.
Ben je klaar voor verandering
Feedback geeft aan dat dit programma alles omvat wat je nodig hebt om van eetbuien af te komen. Maar het is geen geheim dat hard werken de enige manier is om resultaten te boeken. Vraag jezelf af: ben ik echt klaar voor een leven zonder eetbuien?
Als je je zorgen maakt over een eetbui in de ochtend
Het is een wreed gevoel als je eerste gedachte 's ochtends is: zal ik vandaag weer een eetbui hebben? Deze toestand maakt je dagen ellendig en je kunt niet eens op een positieve manier genieten van de goede kanten van het leven. Laten we samen tegen het beest vechten!
Eetbuien voorkomen dat je afvalt
Als het je doel is om af te vallen, dan zullen eetbuien dat zeker in de weg staan. Het ergste is misschien wel dat je het gevoel hebt dat je geen wilskracht en geen controle hebt. En deze traagheid vreet aan je. Schrijf je in voor het programma, reken af met eetbuien en bereik je droomvorm.
Hoe meer ik de controle verlies, hoe meer ik het terug wil, maar ik merk dat ik het uiteindelijk verlies...
Maar Anna,
ik weet niet wat ik moet doen als...
...Ik maak me 's ochtends al zorgen over wanneer ik een eetbui ga krijgen.
Het coachingprogramma biedt specifieke en effectieve strategieën om je te helpen je zorgen en angsten te beheersen. Met mijn steun en goede begeleiding zul je je gevoel van zelfbeheersing vergroten en ik heb er alle vertrouwen in dat we tot de bodem zullen gaan.
...voel ik me vreselijk schuldig en beschaamd na de eetbui.
Het programma is ontworpen om je mentale gezondheid te verbeteren en je van je schuldgevoel af te helpen. Alleen al het delen van waar je mee worstelt is een grote stap. Ik weet dat schaamte een pijnlijke aandoening is, maar we kunnen er doorheen werken.
...het enige waar ik van droom is afvallen en gelukkig zijn.
Het programma bevat ook een onderdeel om je levensstijl te veranderen, wat ik als bonus toevoeg. Als je geen eetbuien meer hebt, krijg je een persoonlijk plan om je te helpen afvallen. Je wint dubbel!
...Ik heb geen wilskracht, ik ben bang om nog dikker te worden.
Ik weet het, ik weet het. Ik zat in precies dezelfde situatie. Maar als het om eetbuien gaat, ligt het bijna zeker niet aan je wilskracht. Vind het kernprobleem en elimineer het. En we versterken je wilskracht. Dit programma geeft je de munitie voor het leven, schrijf je nu in!
Als ten minste 1 van deze beweringen waar is voor jou, solliciteer dan!
Veelgestelde vragen
Het programma is geschikt voor 10 personen, met sessies om de 2 weken, dus de duur is ongeveer 5-6 maanden.
Ja, we kunnen je pakket uitbreiden als je dat wilt.
De lessen zijn uitsluitend online, wat je veel tijd bespaart.
Ik heb zelf geworsteld met ernstige eetbuien, dus ik leef erg met je mee: ik heb meegemaakt wat jij doormaakt. Ik heb ook een programma samengesteld op basis van boeken, training en aanbevelingen van 's werelds beste professionals, dat tot nu toe een groot succes is bij mijn cliënten.
Ik heb zelf geworsteld met ernstige eetbuien, dus ik leef erg met je mee: ik heb meegemaakt wat jij doormaakt. Ik heb ook een programma samengesteld op basis van boeken, training en aanbevelingen van 's werelds beste professionals, dat tot nu toe een groot succes is bij mijn cliënten.
Aanmelding begint met het invullen van het formulier op de website, waarna je in aanmerking komt voor het programma tijdens een gratis consult. Hier kijken we of we elkaar kunnen vinden en of we op zoek zijn naar elkaar. Het is helemaal gratis!
Je komt de prijs te weten tijdens de gratis mapping-sessie. Maar maak je geen zorgen, de prijs is naar gemiddelde maatstaven niet hoog.
Het doel van een eetbuienbehandeling is om te stoppen met eetbuien. Ik zal je alle hulpmiddelen en kennis geven die je nodig hebt om dit te bereiken.
Nee, iedereen die voldoet aan de diagnostische criteria voor eetstoornissen of die abnormaal dun is, komt niet in aanmerking. In dat geval verwijs ik je door naar een specialist. Ik begin het eerste gratis consult altijd met het verkennen van de diagnostische criteria en soms starten we het programma niet. Desalniettemin, voel je vrij om je aan te melden, het is een win-win situatie.
Het programma is beschikbaar in het Hongaars en het Engels.
Aanvullende diensten
Omgaan met emotioneel eten
Zeg vaarwel tegen emotioneel eten en bereik je droomvorm door bewust te eten! Ik heb de uitdagingen van emotioneel eten aan den lijve ondervonden, dus heb ik een 5-stappen programma samengesteld dat zeker zal werken! Deze persoonlijke methode helpt je ontdekken wat er achter emotioneel eten zit en geeft je effectieve hulpmiddelen om de drang te overwinnen. Het is tijd om de ketenen van emotioneel eten te doorbreken! Schrijf je nu in!
Schrijf me!
Voordat we gaan samenwerken, hebben we altijd een mappinggesprek om elkaar beter te leren kennen en om jou duidelijk te maken of je mij echt zoekt. Meld het gerust, we bespreken alles persoonlijk in het kader van een kennismakingsgesprek!
Szeretnék veled minél egyszerűbben időpontot egyeztetni, ezért kérlek add meg a telefonszámod!
Dutch 
Hungarian 
English 